Ernährungsanalysen
Sie wollen wissen, ob sie sich wirklich gesund ernähren, ob ihre Mahlzeiten wirklich die richtigen Nährstoffe enthalten, ob sie wirklich mit allen lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt sind?
Dann benötigen sie eine Analyse ihrer Nahrungsgewohnheiten – eine Ernährungsanalyse.
Eine professionelle Ernährungsanalyse ist die Grundlage einer erfolgreichen Ernährungsberatung und –betreuung. Zum Erstellen einer Ernährungsanalyse benötigen wir von ihnen ein Ernährungsprotokoll.
Dieses Ernährungsprotokoll führen Sie sieben Tage lang. Das Führen des Ernährungsprotokolls ist sehr einfach, sie haben eine Strichliste und notieren so, was sie jeden Tag essen und trinken.
Dieses Ernährungsprotokoll
- bestellen Sie bei uns per Email – dazu gehen sie bitte auf die Seite Bestellungen, füllen das Bestellformular aus und schicken es ab.
- laden Sie sich als PDF-Datei herunter – dazu gehen sie bitte auf die Seite Ernährungsprotokoll downloaden und drucken es aus.
In diesem Ernährungsprotokoll erfassen sie sämtliche zu sich genommenen Mengen an Nahrungsmitteln und Getränken über einen Zeitraum von sieben Tagen.
Dieses Protokoll schicken Sie uns bitte zurück. Anschließend wird es von uns mit einem speziellen Analyseprogramm per Computer ausgewertet und auf die Zusammensetzung sämtlicher Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß), den Nährwert (Kaloriengehalt), sowie den Mineralstoff- und Vitamingehalt hin überprüft.
Sie erhalten dann eine Auswertung über die Zusammensetzung Ihrer Ernährung auf 35 Inhaltsstoffe (Nährstoffe, Vitamine, Mineralien, Cholesterin, Purin).
Für eine Ernährungsanalyse bezahlen sie 34,90 Euro. Zum Einsehen weiterer Angebote und Preise gehen sie bitte auf die Preisliste.